再亲密的关系也免不了吵架，这是人之常情，平日里我们都会生自己的气，何况面对“外人”。让人想不通的是，有些亲密伴侣只要一吵架就会想到离婚，

是他们太作？并不是，因为他们心中早就藏了一个“对的人”。这个人无论长相、身高、职业、爱好、年薪、家庭背景、脾气秉性都完美得无可挑剔，因为这个“人”的存在，这些人才会把“离婚”挂在嘴边，痛恨当初找错了对象，期待对的TA出现。

只是，生活中真有这样的TA吗？

当我们心中有一个对的人的标准后，我们就会下意识地把这个虚拟的人和现实伴侣放在一起比较，

如此一来，我们就会更加挑剔对方，而对方也会被我们这种挑剔折磨得疲惫不堪，遂对彼此的关系越来越失望。

对“对的人”的不正确认知，会让我们认为，“对的人”不会让我们妥协，会给我们百分百的包容和宠爱，如此一来，当我们和真实的伴侣人发生冲突和矛盾时，我们会本能地认为，对方不是自己需要的那个“对的人”，

去找那个“对的人”。

世上没有完美契合的彼此，

这是我们要重新认知的事实。

从恋爱到结婚，相信大多数的人都是理性面对的，在彼此进入婚姻生活前，我们已清楚对方的优点和缺点，从某个角度讲，

不然我们也不会和TA步入婚姻殿堂，对不对？

所以，与其去寻找不靠谱的完美契合者，不如好好将眼前这个足够好的人打造成那个“对的人”，从此相伴一生。

那么，我们如何把这个还不错的人

变成我们心中那个“对的人”呢？

我们不是努力去改变TA，而是在TA向我们走来时，我们也走向TA。简单地说，经营一段亲密关系，我们真正需要的不是改变，而是相互磨合、共同经营。具体的，我们可以通过以下方法改善彼此的关系。

无论何时

同时肯定TA的情绪和感受，以及TA在你们彼此关系中的重要作用。简单地说就是多看到TA曾经让你仰视的一面。

无论何时

多听取对方的解释和想法，同时真诚地表达自己的感受和态度，这样才能促进事态向好的方向推进，使问题得到解决。

无论何时

当然看待好的部分要更多一些，多关注你们感情中向上的部分，多你们回忆甜蜜的幸福时光，有益关系改善。

许多时候，伴侣间的矛盾都是由家庭琐事引起，包括家务、接送孩子、辅导孩子学习、和双方父母沟通等等。对于这些彼此共同分担的责任请根据实际情况协商解决。工作相对忙碌的一方更要想办法合理安排家务事，职场人都很累，时间都是挤出来的，

这本身就是拉近彼此感情的好方法。

当一个人真正明白这个世界最应该疼惜的人，最值得依靠的人是自己时，我们就不会贪图别人对我们多好。

亲密的关系来自于共建，而这背后强大的支撑力却来自两个完全独立的人格，人格独立会让我们少一分矫情，多一分豁达，少一分抱怨，多一分理解，少一分无助，多一分自强。

总之，哪怕在彼此相处过程中会逐渐融入对方的圈子，仍

因为自我独立的人才更有魅力，才会更吸引对方。

把不错的人变成对的人的过程中充斥着谈判和妥协，究其实质却是索取和付出。感情中的索取和付出没有等价交换物品那么简单，细算下来，

在彼此将彼此雕塑成自己需要的那个最对的人时，切记我们最终的追求是一种幸福的状态，一种舒服的感觉，不是绝对的公正公平。只有这样，我们才会成为对方心目中那个对的人。

作者简介

李小溪，资深媒体人

明见心理中心特约撰稿人

穿梭在生活、教育等各类专栏中

研讨精彩生活，享受本色人生

两口子经常吵架想离婚我们应该怎么办呢?是选择马上就离婚，还是进行一下挽留行动?相信只要你的内心中还有对方的存在，还爱着对方，这样的问题就一定会考虑，因为面对着一个自己不爱的人，就连吵架你也会懒得与他吵，所以说现在你还花心思，有精力的与另一半吵架，就足以证明你们还有挽回的余地，在你的心中还是有他的存在，虽然说在吵架的时候，你有想离婚的冲动，在事情过后都会觉着有点不可思议，有很多能够度过金婚度过银婚的夫妻们，在他们的日常中也会有吵架的行为，有的人他们会越吵，对于自对方的感情就越依赖，也就是越喜欢对方，所以说我们即使是吵架，也不要触及到对方的底线，只有这样才会让你们的感情越吵越好。

一、两口子经常吵架想离婚该怎么办

1、两口子之间吵架是很平常的事情，如果你们之间吵架都是因为一些鸡毛蒜皮的事情，这也足以证明在你们之间没有发生什么实质性的变化，在对方的内心中还是有你的存在，如果你是这样的情况，那么即使你们每天都会吵架，在吵架时都想要与对方离婚，但最终你们还是会选择继续生活在一起。

2、两个人如果每天都会吵架，毕竟是因为你们两个的生活观念不同，所以说如果在你的心里面还有对方，那么就一定要改变一下自己的观念，尽可能的与他相一致，这样慢慢的也许会改善你们之间的关系，会让他更加的珍惜你，因为他看到了你的改变，自己必定也会做出一些相应的事情。

二、总吵架想离婚怎么办

1、夫妻两个人总会吵架，而且在吵架时都会向对方提出离婚，但我们一定要给双方一个冷静的时间，互相的想一下，自己确定要离开那个人了，如果你们的答案都是不确定，就一定要找出解决你们吵架的原因，两个共同的把它克服掉，是现在你们最需要做的。

2、虽然说经常的吵架会影响到夫妻之间的感情，但有的夫妻却是那种越吵越相爱，越吵越离不开，所以说我们一定要确定一下自己与老公现在是什么样的状况，然后再做出一个正确的决定。

两口子吵架是很平常的一件事情，但一定不要记仇，一定不要进行冷战，要不然会彻底的压垮你们之间的感情。

两口子经常吵架想离婚该怎么办就为大家介绍到这里了，现在的你觉着还想要与老公离婚吗?如果现在你的决心还很大，就足以证明了你彻底的对老公或者是老婆伤心了，然而他也是在吵架中触及到了你的底线，所以说才会让你有了离婚的想法，其实两个人在一起生活，不仅要靠感情维系，也一定要做到与另一半有一个很好的沟通，夫妻两个人在一起生活时间长了，不仅爱会慢慢的消失，就连你们公沟通的意愿也在逐步的减少，如果你们总吵架的原因，是因为沟通上出了问题现在的你们最应该做的事情，问题的态度就是有一个冷静的处理问题的态度，只有这样才不会让你做出后悔的事情。

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不烦情感不缺爱。

他们又吵架了。

自从达达结婚后，和丈夫几乎一天一小吵，三天一大吵。

这一次是因为做家务的事情。

事后，达达和我抱怨，原来——

前晚，达达发现地板脏了，拿起拖把就默默拖地。突然游戏的打斗声和男人的骂喊声从客房里传出，达达抬头往房间一看：丈夫还在玩游戏！向来喜欢碎碎念的她，心里一燥，就跑进去和丈夫抱怨了两句。

老实说，在我看来，两个人心里都委屈。

达达在做家务，而老公却在玩游戏，一个在劳动，一个在娱乐，这种不平衡的付出，让达达感觉委屈；

而她老公玩得正嗨，却被达达的抱怨给打断，自然不满。毕竟，如果你正在兴致上，被人泼一身冷水，也会骂一句缺德。

既然大家都不舒服，为什么在生活中却无法停止抱怨？

处理过这么多咨询案例，我发现了一个规律：

无论是做挽回还是修复关系的来访者，感情出现问题的原因之一都是知行不一，表达不一致。

明明相爱的彼此，想要和对方一起相伴到老，但是爱的方式却令人哭笑不得。

内心里的喜欢和爱是正面词汇，但言语表达出来的嫌弃和抱怨，是负面情绪。

很不幸，大部分人都是通过你的言语表达来判断你对我的态度。

女生一边付出一边抱怨的案例，占了我咨询的案例的50%以上。

达达一边拖地一边埋怨，老公一边游戏一边抱怨，就是一件小事，但是这件小事却引起双方巨大的误会，和对彼此信息接受的排斥。

人与人的幸福相处不是我们同在一个屋檐下搭伙生活，而是心与心的交流达到一个契合。

当两个人没法达成契合时，久而久之，哪怕对方还爱着你，但是爱不代表在一起，人的忍耐都是有限的，相处不舒服就足以消耗掉一个人的热情。

所以，很多人分手时都会说这样的一句话：

可能你会觉得太假了，不爱就是不爱，还找这么多借口。

但有时候，它是一句真话，而不是借口，特别是经常因为一些琐事吵架的怨偶。

为什么你的抱怨，对他的杀伤力这么大？

不干活的他，为什么还会埋怨你？

抱怨是因为不满，不满是在否认，遭到否认就会反击。

第一，人都有负面偏好，对负面的信息和事物往往会更多地注意，并且强化这种体验。

负面的否认对我们是一种伤害。面对你的伤害和你的付出，人会选择性忽视你对我付出的一面，而记住了你伤害我的部分。

就像鱼类。鱼类是一种警觉性很高的动物，它在水里寻找食物，需要非常小心，因为它可能会遇到人类的诱饵，被人类给宰了，也可能遇到在它食物链上端的动物，把它给吃了。

所以，鱼会选择在相对比较安全的地方觅食，而不是食物非常多的地方。今天找不到食物没关系，明天继续就好，至少不会被捕杀。

和鱼类警惕性一样高的人类，对坏事的反应也强于好事的反应。

比如，你遇到了警察抓小偷，你一定记得这件事，但是你记不住路过的花草和微风的凉爽。

富兰克林曾说：一点点病痛，我们就感觉得到，而健康的活蹦乱跳，我们却毫无知觉。

就像闹掰的朋友。

好朋友之间，互帮互助，彼此经历了很多美好，却在某一天，因为一件小事发生了一场激烈的争吵，然后就老死不相往来了。

因为吵架后那段时间，双方都觉得彼此自私，不懂感恩，非常委屈。

也不是你的朋友多么不好，只是吵架的负面信息已经植入到了彼此的脑里，已记不住对方的好。

第二，人都具有逆反心理。

作为一个有高级思想的人类，我们有自主权，保持自我就像捍卫我们的领土一样，不被人侵犯。

一旦对方出现命令的口气，就具有胁迫的作用。虽然如拖地的小事并不算真正的胁迫，但是出于思维惯性，就是觉得被别人牵着鼻子走，不被尊重，想去反抗。

如何让他和你一起做？

首先，让他觉得这是有趣的事，而不是任务。

人喜欢热闹，不喜欢孤单，不喜欢做不是自己的事情，因为它就像一种任务，比如，小时候，老师给我们布置的作业，就一点都不想做。

什么才是自己的事？有趣的，既自己的兴趣爱好。

我有一个学员，她一个人在家时，不会做饭，但是她伴侣在家时，她很享受做饭这件事，因为她在炒菜，他在摘菜。这种美好的氛围，有家的温馨，让她越干越起劲。

然后，人需要规则。

人生下来就是一张白纸，一个小孩子没有接受过红灯停，绿灯行的概念，不管红绿灯，他都会往前走。

我们在原生家庭里不可能接受到两性婚姻的系统培训，都是在结婚之后才有这个客体的出现，所以我们都没有习得两性关系的规则。

达达委屈，并不是因为拖地有多累，而是觉得自己的时间被剥夺了，对方却可以做自己感兴趣的事情，这不公平。明明是两个人的事，却只有我一个人消耗了我有限的生命。

所以她觉得既然我都拿起拖把拖地了，你就应该自觉来帮我。

可是，他没有那个自觉性意识，他正玩得起劲呢，哪知道你拖地的辛苦。

该出口还是要出口，不然累的是自己，然后形成一个规律：家务需要共同去完成，家庭和谐需要双方去创造。

为什么是游戏后？

一个人在快乐后再劳动，他会默认做家务也是快乐的。

嗨了，活干了，可以来一些奖励，去洗个水果两个人一起吃，他就会觉得不玩游戏做家务也有好的体验。

最后，干活要在他面前晃来晃去。

如果你沉浸在一个人干活里，对方看不到，他不会觉得你做家务那个场景有多么费事。

可能他觉得你在家的付出是20%，而你认为是80%，这就出现了信息偏差。

所以，在干家务活时，最好双方都在场。

就算他在家看电视，不愿意帮你，至少也要在他面前晃来晃去，让他看到你的辛苦。

这不是心机，也不是想要获得回报，而是让对方知道互利互惠的感情，才叫爱情，也让他懂得你的感受。

如果有一些小技巧，让生活更和谐，让你觉得自己的付出是值得的，而不是委屈的，何乐而不为呢？

当然，你还可以奖励奖励自己，做了家务之后，拿伴侣的卡去超市慰劳一下伟大的自己。不然你心里的怨气越来越多，总有一天爆发，不是有隔阂就是离婚。

有科学数据显示，如果积极和消极的情绪比例低于2.9:1就意味着你们快离婚了。要想获得紧密和充满爱的婚姻，两者的比例需要达到5:1——你对配偶的每句批评都要配有5句积极的话。

你不是圣人，抱怨可以有，但是量要少而且轻，如果负面情绪过重，关系可能会走向破裂。

从来没有一个女人，可以通过抱怨去解决任何一个问题，相反你的抱怨只会让对方合理化自己的行为：做不做都无所谓，反正你都会抱怨。

抱怨的你就像是一个生产酸葡萄的人，你没有吃过自然不知道酸，可是吃葡萄的他才知道它的酸味有多重。

作者：藏栋柯，花镇高级情感咨询师。